「発達障害は、仕事ができない。なんでだろう？」
「発達障害の適職を知りたい」
これらのようなことをお考えの方たちに、おすすめの記事となっております。
僕は、発達障害（自閉スペクトラム症）です。
もしかしたら、アスペルガー傾向が強いかもしれません。
発達障害は、仕事で様々な困難があります。
僕も、例外なく、影響を受けました。
そこから、発達障害の仕事の困難さを、様々に考察してきました。
この記事では、発達障害が仕事できない悩みに対する回答を、ある程度網羅しています。
記事下部に、参考資料を３つほど記しますので、ある程度信頼できると思います。
前置きが長くなりましたが、それでは、始めていきましょう。
発達障害に関する基礎知識
発達障害といっても、僕のような自閉スペクトラム症と診断された人もいますし、注意欠陥/多動症と診断された方たちもいます。
他にもいくつかありますが、挙げ出したらキリがないので、今回は紹介は省きますね。すみません。
発達障害は、環境によって力を発揮する面もありますし、発揮しない面もあります。
一般の人たちに比べ、生きづらさを抱えて、しんどい思いをしていることは多いと言えるでしょう。
したがって、発達障害は扱いにくいと敬遠するのではなく、心の内に配慮してもらえると、発達障害の人たちは心から喜ぶと思います。
発達障害の人たちにも、もちろんですが、心はありますので。
【発達障害】仕事ができないをスムーズにする３つのコツ
発達障害が仕事をスムーズにするコツを、３つ挙げておきます。
- 環境調整
- 聴覚ではなく、視覚で理解する。
- まとめてやるのではなく、１つずつやる。
順番に、解説していきますね。
その１：環境調整
発達障害が仕事をスムーズにするコツその１は、環境調整です。
なぜなら、発達障害の人たちが、力を発揮できるからです。
なるべく、自己完結できる職場の方が望ましいかもしれません。
発達障害は、人間関係で苦しむ場合がありますので、気にせず力を発揮できるといいでしょう。
僕は、在宅で仕事をするよう仕向けていますが、こちらの方が能力を発揮しやすいと感じます。
実際、僕が在籍していた通信制大学では、トップ辺りだったと思います（順位はどうでもいいので、大まかに把握。）。
ちなみに、卒論は「秀」でした（自慢に聴こえるかもしれぬ。すまぬ。）。
発達障害の人たちには、相手を考慮した上で、環境調整が大切です。
その２：聴覚ではなく、視覚で理解する。
発達障害が仕事をスムーズにするコツその２は、聴覚ではなく、視覚で理解する、ということです。
なぜなら、聴覚での理解力に乏しいからです。
視覚（図等）を分かりやすく用いて、構造的に理解できるといいと思います。
聴覚だと、何言っているか処理しにくいので、もう一度訊くのが怖い場合があると思うんですよね。
口頭より、文字でのやり取りの方が得意、といったこともあると思いますよ。
実際、僕も、時間をかけて理解できますので、助かっています。
その３：まとめてやるのではなく、１つずつやる。
発達障害が仕事をスムーズにするコツその３は、まとめてやるのではなく、１つずつやる、ということです。
なぜなら、頭がフリーズするからです。
発達障害は、ワーキングメモリが基本的に弱い、と思います。
ワーキングメモリとは、何かを記憶しつつ、他の作業をする感じですね。
注意機能やメタ認知も、その類かもしれません。
まとめてやろうとすると、パニックになる可能性もあります（要は、混乱する、ということです。）。
どこかの科学的情報で、人間はマルチタスクができない、と聞いたことがあるような気がしますが、それは参考程度にしておいてください。
１つずつ、確実にタスクをこなしていく方が、発達障害は得意だと思います。
発達障害の３つの適職（実体験を込めて考察）
発達障害の適職として、以下の３つが主に挙げられます。
- プログラマー
- ブロガー
- 在宅ワーク全般、あるいはテレワーク。
順番に、解説していきますね。
その１：プログラマー
発達障害の適職その１は、プログラマーです。
プログラマーとは、おそらく定義を簡単にするのは難しいと思いますが、プログラミング言語を入力するような仕事だと思います。
間違っていたら、すみません。イメージは、そんな感じです。
内容はつまらないと思いますが、淡々とした作業ができる、と思います。
需要も高いですし、稼げる可能性も高いでしょう。
僕も、挑戦しようと思ったことはありますが、どうも機械的な作業が必要な気がします。
ブロガーの方が、気持ちを込めて楽しくやれますので、挑戦はあきらめました。
その２：ブロガー
発達障害の適職その２は、ブロガーです。
ブロガーとは、主に、広告収入で稼ぐ仕事です。
こちらは、割と答えやすいので、安心しています（笑）。
在宅で、自己完結的に作業を続けられますので、個人的に一番楽しいと思っています。
しかし、成果が出るまで、半年や１年かかるという場合はよくあり、そこまで継続できるとある程度稼げるという話もあります。
なぜなら、それまでに継続をやめる人が、とても多いからです。
継続できれば、上位のブロガーに仲間入りする可能性が高い、ということですね。
ブロガーとして活動するには、もう１つ収入源や余暇時間があると、挑戦しやすいと思います。ぜひ、ご参考に。
その３：在宅ワーク全般、あるいはテレワーク。
発達障害の適職その３は、在宅ワーク全般、あるいはテレワークです。
この類の仕事は、自己完結的に終われますし、コミュニケーションは大体文字のやり取りではないでしょうか。
在宅ワークは、様々な検討をして、挑戦もしてきました。
どれもある程度合っていましたが（発達障害にも、おそらく合っていることが多い）、稼ぐのはやはり難しい面もある、と思います。
テレワークは、就職したことがないので、イメージになってしまう側面がありますが、おそらく負荷は少なくなるはず。
ジョイント型のような今までの職場形態でも、環境さえよければ活躍する可能性もある、と僕は考えます。
※在宅ワークで適職を探している方たちに、朗報です。
こちらの本は、適職を探す上で、とても参考になる良書です。
在宅ワークを１００職、掲載しています。
よかったら、参考にしてみてください。
それでは、今回の記事をまとめたい、と思います。
まとめ：発達障害は、もっと活躍できる。
いかがだったでしょうか。
今回の記事は、以下のようなことについて、触れてきました↓
発達障害に関する基礎知識
発達障害は、環境によって力を発揮する面もあるし、発揮しない面もある。
一般の人たちに比べ、生きづらさを抱えて、しんどい思いをしていることが多い。
【発達障害】仕事ができないをスムーズにする３つのコツ
その１：環境調整
その２：聴覚ではなく、視覚で理解する。
その３：まとめてやるのではなく、１つずつやる。
発達障害の３つの適職（実体験を込めて考察）
その１：プログラマー
その２：ブロガー
その３：在宅ワーク全般、あるいはテレワーク。
発達障害は、もっと活躍できる。
発達障害は仕事できない、ということで、偏見を持つ方たちもいるかもしれません。
しかし、発達障害の人たちも、あなたと同じ人間です。
あなたを成長させてくれる側面もあるはず。
発達障害の人たちは、環境調整をして、少しでも負荷を減らしましょう。
皆が笑顔で、幸せに働ける社会に近づけたら、どんなに幸せなことでしょう。
僕たちは、それを目指している、と思いませんか。
参考文献
心理学用語の学習「発達障害（概要）」
Yoshihama Tsutomu「高学歴なのに仕事ができない理由と対策 補足動画があり」
個人的に、吉濱ツトムさんは信頼できますので、その方の書籍や動画等、参考してみるといいと思いますよ。
それでは、僕はこの辺で。
このブログでは、地に足ついたスピリチュアルを、独自の意見でロジカル・ポップにお伝えしていけたらと思います。
よかったら、他記事も、見ていただけると幸いです。
ここまで読んでいただいて、ありがとうございます_(._.)_
かめれもん★でした(‘◇’)ゞ
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