「仕事で真面目って、損するの？」
「仕事で頑張りすぎない方法って、ありますか？」
これらのようなことを考えている方たちに、おすすめの記事となっています。
僕は、真面目です。
真面目なので、そういう人は仕事で損する、と言われると不安になりそうになりますね（不安にならない）。
この記事では、参考文献を確認しつつ、「仕事で真面目は損」ということについて、２００記事以上精神関連の悩みに回答・アウトプットしてきた自分なりの意見を書いていきます。
結論が気になるところだと思います。
参考程度に、話を聴いてもらえれば、幸いです。
仕事で真面目は損するの？
仕事で真面目は、損するのでしょうか。
常識的に考えると、損をする、のかもしれません。
しかし、僕はこう思います。
真面目すぎたら、損をしますね、と。
例えば、黙々とタスクをこなす感じと、「しんどいよ」と思いながらタスクをこなす感じでは、前者の方が健康にはよさそうですよね。
真面目を直せないと思う人もいるかもしれませんが、直せなくてもいいのです。
それは、あなたの個性ですからね。
完全に直すのではなく、ある程度改善するとか、活かす方法を見つけましょう。
そして、ある程度テキトーに生きられたら、それでいいと思いますよ。
仕事に真面目でいる２つのメリット
仕事に真面目でいるメリットとして、以下の２つを挙げておきます。
- 成果が出やすい１つの要因になる
- 手を抜かない（プロフェッショナル）
順番に、解説していきますね。
その１：成果が出やすい１つの要因になる
仕事に真面目でいるメリットその１は、成果が出やすい１つの要因になる、ということです。
真面目とは、仕事に対する熱量とも言えるので、目標に向けてある程度前進する力となります。
「真面目は仕事で損」という見方こそ、１００か０かの真面目思考に思えます。
だからといって、それがダメということではないですよ。
真面目は、最近悪いように受け取られがちですが、本来のよさもちゃんと持っている、と思いますよ。
その２：手を抜かない（プロフェッショナル）
仕事に真面目でいるメリットその２は、手を抜かない（プロフェッショナル）、ということです。
指示された仕事を、しっかりこなそうとするので、熱を感じられるかもしれませんね。
どういうことなのか。
つまり、周りの人たちから見て、一生懸命がんばっているという尊敬のまなざしを向けられる、ということです。
ただし、汗水たらして体調を壊すほどやっていたら、周りは引く、と思います。
やはり、真面目は、ほどほどが大切ですね。
仕事で頑張りすぎない４つの方法
仕事で頑張りすぎない方法として、以下の４つを挙げておきます。
- 日頃から健康を意識しておく
- 逃げるという選択肢を知っておく
- 生きていたら、それでいい。
- 完璧主義ではなく、ベストを尽くす。
順番に、解説していきますね。
その１：日頃から健康を意識しておく
仕事で頑張りすぎない方法その１は、日頃から健康を意識しておく、ということです。
日頃から健康を意識していないと、ふとした時に体調を崩す可能性があります。
例えば、うつとかは、気づいたら深刻な状態になっていた、ということは、よくあるかもしれません。
そうならないために、うつにならないようにどこかにメモをしておくとか（無理をしないで、ぱっぱらぱーとかでもいいかもしれません笑）。
あるいは、生活習慣を徹底的に見直すとか（むしろそこに真面目になった方がいい）。
生活習慣に関しては、こちらの本が最適です↓
僕も、色々と改善してみて、効果あったと思います。
よかったら、読んでみてください（よかったら、でいいですよ）。
その２：逃げるという選択肢を知っておく
仕事で頑張りすぎない方法その２は、逃げるという選択肢を知っておく、ということです。
逃げずに、カチコチな状態で仕事に向かっていると、どこかで体調を崩すんですよね。
実際、僕は、休学というカードで逃げました。
その結果、ものすごく楽になったし、視野も広がりました。
だからといって皆さんに、何でもかんでも逃げろ、とは言わないですが、いざという時に逃げられることは大切です。
逃げるという選択肢として、以下の３つを挙げておきますね↓
- 在宅ワーク
- 副業
- 相談できる人の確保
在宅ワークは、人間関係が苦手な人におすすめです。
副業は、お金の余裕につながります。
そして、相談できる人。
身近にいる信頼できる人たちに相談するのもいいですが、カウンセラーさんに相談する方が安心です。
だからといって、いきなりこの人とは話が合う、ということはないかもしれません。
けれども、いざという時に、逃げられる選択肢を知っておくのは大切なことです。
ネットのサービスなんかも、使えますよね。
※「仕事に真面目すぎる」という方は、人に相談することも大切です。
心理資格保持者に、すぐ相談できます。
24時間365日、定額で使い放題です。
よかったら、参考にしてみてください。
その３：生きていたら、それでいい。
仕事で頑張りすぎない方法その３は、生きていたらそれでいい、ということです。
仕事で真面目、ということは、世間体を気にする人もいるかもしれません。
「これくらい頑張っておかないと、周囲の人から情けない、とか言われる」
「やれと言われた仕事は、しっかりこなさないと申し訳ない」
もっとあると思いますが、仕事の根本とは何か。
それは、とりあえず生きていて、人に迷惑をかけすぎていなかったらいい、ということです。
このくらい仕事のハードルを下げれば、ものすごく頑張らなくて済む、と思います。
現代は、「仕事で稼いで、ある程度人に貢献できている人」が尊重されることが多い、と思います。
しかし、それは大切なことではありません。
世間が勝手に作った、違和感のない人の像です。
だから、ここで僕が言いたいことは、「大切なこと以外はがんばらない」ということです。
そうです。
あなたは、生きていて、人に迷惑をかけすぎずに、存在していたら、それだけで尊いのではないでしょうか。
無理して生きなくても、最低限の生活で、幸せになることは可能です。
その４：完璧主義ではなく、ベストを尽くす。
仕事で頑張りすぎない方法その４は、完璧主義ではなく、ベストを尽くす、ということです。
完璧主義とは、１００点、もしくは１２０点とかを目指すことだと思います。
一方でベストを尽くすは、７０点とか、８０点とかを目指すことです。
仕事で真面目な人の多くは、完璧主義かもしれません。
実際、僕はそうでした。
完璧主義のあまり、部活や勉強、人間関係等、すべてに全力を尽くしていたかもしれません。
だからこそ、休学という名において、力尽きたのだと思います。
完璧主義の時は、自分では気づきにくいかもしれません。
悲壮感が漂っているかもしれません。
しかし、大切なことは、できることを一生懸命やるだけでいい、ということです。
できること、とは、自分なら簡単にできることです。
ワクワクすることでもいいかもしれません。
それを一生懸命やるか、コツコツ、淡々とこなすのです。
短期的に何かを得る、ということはないかもしれません。
しかし、長期的な視点で言えば、大成することはあるかもしれません。
もし、誰かに「無理しない方がいいよ」と一言でも言われたのなら、ちょっと立ち止まってみてください。
自分は、無理をしている、と気づけるかもしれませんから。
その時は、自分の本心を尊重してみることも、大切かもしれませんね。
それでは、今回の記事をまとめたい、と思います。
まとめ：「ちょっと真面目です」くらいでよい
いかがだったでしょうか。
今回の記事は、以下のようなことについて、触れてきました↓
仕事で真面目は損するの？
真面目すぎたら損する
仕事に真面目でいる２つのメリット
その１：成果が出やすい１つの要因になる
その２：手を抜かない（プロフェッショナル）
仕事で頑張りすぎない４つの方法
その１：日頃から健康を意識しておく
その２：逃げるという選択肢を知っておく
その３：生きていたら、それでいい。
その４：完璧主義ではなく、ベストを尽くす。
ちょっと真面目くらいに生きてみる
仕事で真面目は損をする、という見方は、ちょっと極端かな、と僕は思います。
じゃあ、もともと真面目な性格な人は全否定かよ、とツッコミたくなりますね。
ちょっと真面目です、くらいが軽めで、好感度がある、と思います。
ちょっと頑張って生きています、くらいが、ちょうどいいのだと思います。
※先ほどの相談サービスを、再掲しておきますね。
心理資格保持者に、すぐ相談できます。
24時間365日、定額で使い放題です。
よかったら、参考にしてみてください。
★参考★
樺沢紫苑「３つの幸福」飛鳥新社、２０２１年、５～６ページ、１０５ページ～１１１ページ
斎藤一人「常識をぶち破れ」PHP研究所、２０２２年、７７～８０ページ
永松茂久「斎藤一人の道は開ける」PHP文庫、２０１０年、１８１ページ～１８２ページ
それでは、僕はこの辺で。
このブログでは、地に足ついたスピリチュアルを、独自の意見でロジカル・ポップにお伝えしていけたらと思います。
よかったら、他記事も、見ていただけると幸いです。
ここまで読んでいただいて、ありがとうございます_(._.)_
かめれもん★でした(‘◇’)ゞ
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