人間関係が苦手な人のための11個の対策特化記事

人間関係

「人間関係が苦手だ」

「有効な対策を教えてほしい」

これらのようなことをお考えの方たちに、おすすめの記事となっております。

僕は、3度ほどいじめに遭っていますから、文字通り人間関係が苦手です。

けれども、今は、とても幸せに生きています。

その知見を、この記事で少しでも紹介できたら、幸いです。

それでは、始めていきましょう。

人間関係が苦手な人のための11個の対策

その1:深い関係を築きたい人は、大切にする。

人間関係が苦手な人の対策その1は、深い関係を築きたい人は大切にする、ということです。

なぜなら、つながっているという感覚を得ることができるからです。

例えば、広く浅くの人間関係は、テキトーな付き合いではあるし、気休めにはいいですが、ほんとうの意味でのつながりにはならないでしょう。

いざという時に、裏切られることもありますよね。

したがって、狭く深くの人間関係を大切にしましょう。

そうすることによって、つながっている感を得ることができます。

その2:浅い関係の人は、テキトーに、聴いているフリをする。

人間関係が苦手な人の対策その2は、浅い関係の人は、テキトーに聴いているフリをすることです。

なぜなら、浅い人間関係を築きたい人たちは、大体話したい人が多いような気がするからです。

偏見かもしれませんけど……。

例えば、飲み会にわざわざ話を聴きにいくような人たちは、無理して浅い人間関係の只中にいる人たちです。

そのような人たちは、割と少数派と考えます。

なぜなら、飲み会に行く人たちは、大体飲み会に行きたい人たちだからです。

したがって、そのような飲み会で浅い人間関係の只中にいる人は、とりあえずテキトーに話を聴いているフリをしましょう。

それが難しくて、飲み会から距離を置きたい人たちは、こちらの記事が参考になるかもしれません↓

よかったら、お読みくださいませ。

その3:ITでコミュニティを見つける

人間関係が苦手な人の対策その3は、ITでコミュニティを見つけることです。

なぜなら、文字でのやり取りなら、リアルのコミュニケーションが苦手でも、割と考える時間を持てるからです。

今は、そのようなコミュニティは探せばいくらでもありますよね。

例えば、YouTubeのオンラインサロンとかでもいいし、noteというサイトのサークルとかでもいいし、文学だったら小説投稿サイトとか、たくさんありますよね。

試しに、「自分の気になるジャンルのワード コミュニティ」とかで検索してみてください。

あなたの心の居場所が見つかるかもしれませんよ。

その4:IT関係で仕事をする

人間関係が苦手な人の対策その4は、IT関係で仕事をすることです。

なぜなら、在宅ワークだと、人間関係の負担が減るからです。

例えば、僕はライターやっていますし、デザインとか、動画編集など、色々ありますよね。

自分に合った在宅ワークを選んで、まずは、副業とかから始めるのもいいかもしれませんよ。

あるいは、趣味のハンドメイドとかからでも。

ぜひ、ご参考に。

その5:ITのことを、徹底的に勉強する。

人間関係が苦手な人の対策その5は、ITのことを、徹底的に勉強することです。

なぜなら、ITは生きづらい人の味方だからです。

味方を理解することで、さらなるサポートを得ることができますよね。

例えば、僕の例ですけど、外出した時にはてな?と思うことがたくさんあります。

何かの手続きとか、その場所はどんな場所なのか、とか。

そんな時に、ネットを活用することによって、外出した時のバックアップをしてもらうことが可能です。

その他にも、グーグルとかアマゾンの機能を研究するだけでも、インドアの人にとっては大きな助けになるのではないか、と思います。

その6:魅力的な人になって、相手を引き寄せる。

人間関係が苦手な人の対策その6は、魅力的な人になって、相手を引き寄せる、というものです。

なぜなら、魅力的な人になれば、会いたい人も出てくるし、人間関係を良好にできるからです。

例えば、自分の情報を発信することによって、コメントをくれる人も出てくると思います。

そして、人と出会っても、笑顔が多かったり安心して近くに居られれば、その人との関係を続けることもできます。

これは、斎藤一人さんという人の話も参考にしています。

よかったら、その人の話も参考にしてみてください。

その7:自分のトリセツを作る

人間関係が苦手な人の対策その7は、自分のトリセツを作ることです。

なぜなら、自分を知ることによって、人生をコントロールできるからです。

例えば、自分はこのスケジュールだと、動きやすいな、とか。

外向的か、内向的か、といったら内向的だな。

だったら、在宅ワークとか、インドアの趣味、ネットについて詳しくなろうかな、とか。

自分はこういう人だな、と思ったら、メモしておくといいですよ。

あとは、身近な人から、自分はどういう人か訊いてみるとか。

あるいは、ネットの信頼できる占いとかも、参考程度にしてみるといいかもしれません。

こちらのサイトは、いい感じに思えましたので(他の人はどうか知りませんが)、よかったら試してみてください↓

無料占い 算命学

その8:クリエイティブな活動に活かす

人間関係が苦手な人の対策その8は、クリエイティブな活動に活かす、になります。

なぜなら、もやもやした想いを、表現することができるからです。

例えば、先ほども述べた小説投稿サイトに投稿してみるとか。

あるいは、絵を描いてみたり、作曲したりしてみるのもいいかもしれません。

ただ、そのもやもやした想いを、美しい作品に昇華させるためには、ある種のテクニックがいるのではないか、と思います。

僕も、詩を書いたりするのですが、ネガティブな想いをポジティブな詩に変換する時、テクニックがいるような気がします。

あくまでも、僕の推測ですが……。

したがって、自分のもやもやした想いを作品にするなら、ポジティブに変換する技術を持っていた方が、読者にとっては読みやすいかもしれません。

その9:ほんとうに、できる限りの対策を実行してきたのか、自分に問う。

人間関係が苦手な人の対策その9は、ほんとうにできる限りの対策を実行してきたのか、自分に問うことです。

なぜなら、対策を聴いても、実行していない人がたくさんいるからです。

どこか中途半端なまま、人間関係の対策を施して、劣等感を抱いている人も多いのではないでしょうか。

ここまで述べてきた対策の内、参考になる情報があったら、とりあえず試してみてください。

試す、ということは、正解か間違いか分かる、ということです。

そうなると、一歩前進し、二歩目も歩き出しやすいです。

ここまで読んでいただいた方たちは、ぜひ、次からの情報も参考にしてみてください。

その10:読書

人間関係が苦手な人の対策その10は、読書です。

なぜなら、質の高い対策が書かれているからです。

流行の自己啓発とかよりも、名著をぜひ読んでみてください。

※オーディオブックなら、活字が苦手な方たちにも、寝転びながら聴くことが可能です。

斎藤一人さんの本や、樺沢紫苑先生の本もありますので、ぜひ参考に。

聴き放題プランなら、無料お試し30日間、月額750円からご利用が可能です。

オーディオブック聴き放題なら – audiobook.jp

ぜひ、ご参考に。

その11:信頼できる人に相談する

人間関係が苦手な人の対策その11は、信頼できる人に相談することです。

なぜなら、第3者の力を借りることも大切だからです。

カウンセリングや、信頼できる大人の方からのアドバイスをいただきましょう。

※ココナラの占い・カウンセリングを活用することも有効です。

自宅から、ネットでメールカウンセリングのようなものを受けれると思います。

口コミなども参考に、ぜひ、信頼できる人物から、第3者の意見を取り入れましょう。

無料会員登録はこちら

ぜひ、こちらも参考に。

それでは、今回の記事をまとめたい、と思います。

まとめ:あとは、実践しよう!

いかがだったでしょうか。

今回の記事は、以下のようなことについて、触れてきました↓

人間関係が苦手な人のための11個の対策

その1:深い関係を築きたい人は、大切にする。

その2:浅い関係の人は、テキトーに、聴いているフリをする。

その3:ITでコミュニティを見つける

その4:IT関係で仕事をする

その5:ITのことを、徹底的に勉強する。

その6:魅力的な人になって、相手を引き寄せる。

その7:自分のトリセツを作る

その8:クリエイティブな活動に活かす

その9:ほんとうに、できる限りの対策を実行してきたのか、自分に問う。

その10:読書

その11:信頼できる人に相談する

参考になったら、とりあえずやってみる。

人間関係が苦手な人のための対策は、ある程度話したと思います。

あとは、実践です。

実践して、実際に幸せな生活が送れるよう、努力してみましょう。

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人間関係が苦手な人は、こちらのチャンネルがおすすめです↓

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

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それでは、僕はこの辺で。

このブログでは、地に足ついたスピリチュアルを、独自の意見でロジカル・ポップにお伝えしていけたらと思います。

ここまで読んでいただいた方々、ありがとうございます_(._.)_

かめれもん★でした(‘◇’)ゞ

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