「人間関係が苦手だ」
「有効な対策を教えてほしい」
これらのようなことをお考えの方たちに、おすすめの記事となっております。
僕は、３度ほどいじめに遭っていますから、文字通り人間関係が苦手です。
けれども、今は、とても幸せに生きています。
その知見を、この記事で少しでも紹介できたら、幸いです。
それでは、始めていきましょう。
人間関係が苦手な人のための１１個の対策
その１：深い関係を築きたい人は、大切にする。
人間関係が苦手な人の対策その１は、深い関係を築きたい人は大切にする、ということです。
なぜなら、つながっているという感覚を得ることができるからです。
例えば、広く浅くの人間関係は、テキトーな付き合いではあるし、気休めにはいいですが、ほんとうの意味でのつながりにはならないでしょう。
いざという時に、裏切られることもありますよね。
したがって、狭く深くの人間関係を大切にしましょう。
そうすることによって、つながっている感を得ることができます。
その２：浅い関係の人は、テキトーに、聴いているフリをする。
人間関係が苦手な人の対策その２は、浅い関係の人は、テキトーに聴いているフリをすることです。
なぜなら、浅い人間関係を築きたい人たちは、大体話したい人が多いような気がするからです。
偏見かもしれませんけど……。
例えば、飲み会にわざわざ話を聴きにいくような人たちは、無理して浅い人間関係の只中にいる人たちです。
そのような人たちは、割と少数派と考えます。
なぜなら、飲み会に行く人たちは、大体飲み会に行きたい人たちだからです。
したがって、そのような飲み会で浅い人間関係の只中にいる人は、とりあえずテキトーに話を聴いているフリをしましょう。
その３：ITでコミュニティを見つける
人間関係が苦手な人の対策その３は、ＩＴでコミュニティを見つけることです。
なぜなら、文字でのやり取りなら、リアルのコミュニケーションが苦手でも、割と考える時間を持てるからです。
今は、そのようなコミュニティは探せばいくらでもありますよね。
例えば、YouTubeのオンラインサロンとかでもいいし、noteというサイトのサークルとかでもいいし、文学だったら小説投稿サイトとか、たくさんありますよね。
試しに、「自分の気になるジャンルのワード コミュニティ」とかで検索してみてください。
あなたの心の居場所が見つかるかもしれませんよ。
その４：IT関係で仕事をする
人間関係が苦手な人の対策その４は、IT関係で仕事をすることです。
なぜなら、在宅ワークだと、人間関係の負担が減るからです。
例えば、僕はライターやっていますし、デザインとか、動画編集など、色々ありますよね。
自分に合った在宅ワークを選んで、まずは、副業とかから始めるのもいいかもしれませんよ。
あるいは、趣味のハンドメイドとかからでも。
ぜひ、ご参考に。
その５：ITのことを、徹底的に勉強する。
人間関係が苦手な人の対策その５は、ITのことを、徹底的に勉強することです。
なぜなら、ITは生きづらい人の味方だからです。
味方を理解することで、さらなるサポートを得ることができますよね。
例えば、僕の例ですけど、外出した時にはてな？と思うことがたくさんあります。
何かの手続きとか、その場所はどんな場所なのか、とか。
そんな時に、ネットを活用することによって、外出した時のバックアップをしてもらうことが可能です。
その他にも、グーグルとかアマゾンの機能を研究するだけでも、インドアの人にとっては大きな助けになるのではないか、と思います。
その６：魅力的な人になって、相手を引き寄せる。
人間関係が苦手な人の対策その６は、魅力的な人になって、相手を引き寄せる、というものです。
なぜなら、魅力的な人になれば、会いたい人も出てくるし、人間関係を良好にできるからです。
例えば、自分の情報を発信することによって、コメントをくれる人も出てくると思います。
そして、人と出会っても、笑顔が多かったり安心して近くに居られれば、その人との関係を続けることもできます。
これは、斎藤一人さんという人の話も参考にしています。
よかったら、その人の話も参考にしてみてください。
その７：自分のトリセツを作る
人間関係が苦手な人の対策その７は、自分のトリセツを作ることです。
なぜなら、自分を知ることによって、人生をコントロールできるからです。
例えば、自分はこのスケジュールだと、動きやすいな、とか。
外向的か、内向的か、といったら内向的だな。
だったら、在宅ワークとか、インドアの趣味、ネットについて詳しくなろうかな、とか。
自分はこういう人だな、と思ったら、メモしておくといいですよ。
あとは、身近な人から、自分はどういう人か訊いてみるとか。
あるいは、ネットの信頼できる占いとかも、参考程度にしてみるといいかもしれませんね。
その８：クリエイティブな活動に活かす
人間関係が苦手な人の対策その８は、クリエイティブな活動に活かす、になります。
なぜなら、もやもやした想いを、表現することができるからです。
例えば、先ほども述べた小説投稿サイトに投稿してみるとか。
あるいは、絵を描いてみたり、作曲したりしてみるのもいいかもしれません。
ただ、そのもやもやした想いを、美しい作品に昇華させるためには、ある種のテクニックがいるのではないか、と思います。
僕も、詩を書いたりするのですが、ネガティブな想いをポジティブな詩に変換する時、テクニックがいるような気がします。
あくまでも、僕の推測ですが……。
したがって、自分のもやもやした想いを作品にするなら、ポジティブに変換する技術を持っていた方が、読者にとっては読みやすいかもしれません。
その９：ほんとうに、できる限りの対策を実行してきたのか、自分に問う。
人間関係が苦手な人の対策その９は、ほんとうにできる限りの対策を実行してきたのか、自分に問うことです。
なぜなら、対策を聴いても、実行していない人がたくさんいるからです。
どこか中途半端なまま、人間関係の対策を施して、劣等感を抱いている人も多いのではないでしょうか。
ここまで述べてきた対策の内、参考になる情報があったら、とりあえず試してみてください。
試す、ということは、正解か間違いか分かる、ということです。
そうなると、一歩前進し、二歩目も歩き出しやすいです。
ここまで読んでいただいた方たちは、ぜひ、次からの情報も参考にしてみてください。
その１０：読書
人間関係が苦手な人の対策その１０は、読書です。
なぜなら、質の高い対策が書かれているからです。
流行の自己啓発とかよりも、名著をぜひ読んでみてください。
※オーディオブックなら、活字が苦手な方たちにも、寝転びながら聴くことが可能です。
斎藤一人さんの本や、樺沢紫苑先生の本もありますので、ぜひ参考に。
おすすめです。
その１１：信頼できる人に相談する
人間関係が苦手な人の対策その１１は、信頼できる人に相談することです。
なぜなら、第３者の力を借りることも大切だからです。
カウンセリングや、信頼できる大人の方からのアドバイスをいただきましょう。
※ココナラの占い・カウンセリングを活用することも有効です。
自宅から、ネットでメールカウンセリングのようなものを受けれると思います。
口コミなども参考に、ぜひ、信頼できる人物から、第３者の意見を取り入れましょう。
ぜひ、こちらも参考に。
それでは、今回の記事をまとめたい、と思います。
まとめ：あとは、実践しよう！
いかがだったでしょうか。
今回の記事は、以下のようなことについて、触れてきました↓
人間関係が苦手な人のための１１個の対策
その１：深い関係を築きたい人は、大切にする。
その２：浅い関係の人は、テキトーに、聴いているフリをする。
その３：ITでコミュニティを見つける
その４：IT関係で仕事をする
その５：ITのことを、徹底的に勉強する。
その６：魅力的な人になって、相手を引き寄せる。
その７：自分のトリセツを作る
その８：クリエイティブな活動に活かす
その９：ほんとうに、できる限りの対策を実行してきたのか、自分に問う。
その１０：読書
その１１：信頼できる人に相談する
参考になったら、とりあえずやってみる。
人間関係が苦手な人のための対策は、ある程度話したと思います。
あとは、実践です。
実践して、実際に幸せな生活が送れるよう、努力してみましょう。
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それでは、僕はこの辺で。
このブログでは、地に足ついたスピリチュアルを、独自の意見でロジカル・ポップにお伝えしていけたらと思います。
ここまで読んでいただいた方々、ありがとうございます_(._.)_
かめれもん★でした(‘◇’)ゞ
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