「楽したい」ではなく、「楽しみたい」にしよう。人生を楽しむ７つの技術

「楽して生きたい」

「楽して、仕事したい」

これらのようなことをお考えの方たちに、おすすめの記事となっております。

僕は、楽して生きていてもいいじゃないか派、です。

無理してからの休学、通信制大学、フリーのライター目指すなど、楽して生きてもいい、と身を持って知っています。

その知見から、何か参考になる情報がありましたら、幸いです。

それでは、始めていきましょう。

「楽したい」→「楽しみたい」へ
まとめ：「楽しむ」から、「楽」になっていく。

「楽したい」→「楽しみたい」へ

方法１：成長する

人生を楽しむ方法その１は、成長することです。

なぜなら、成長することによって、問題を乗り越えやすくなるからです。

例えば、子どもはハードル跳びがむずかしいかもしれませんが、大人ならスイスイ跳べるイメージはないでしょうか。

成長する方法として、読書がありますので、よかったらこの記事も参考にしてみてください↓

成長することによって、人生のハードルを、低くしましょう。

方法２：誰かに頼む

人生を楽しむ方法その２は、誰かに頼む、です。

なぜなら、自分の時間を持てるからです。

例えば、外注などすれば、余裕を持てるのではないでしょうか。

今なら、クラウドワークスとか、ココナラとかありますよね。

場合によっては、身近な人に、上手に頼む方法もあると思います。

自分の力だけでは乗り越えられない場合は、誰かに頼むなど、楽して生きましょう。

方法３：便利グッズやツールを使う

人生を楽しむ方法その３は、便利グッズやツールを使う、ということです。

なぜなら、手軽に楽して、生きられるからです。

例えば、読書するとして、椅子にこだわったり、電子書籍やオーディオブックを使ったりしますよね。

そうすることによって、リラックスでき、仕事にも活かせる部分があります。

人生を楽しむために、便利グッズやツールを、模索してみましょう。

方法４：緩急つけて動く

人生を楽しむ方法その４は、緩急をつけて動く、ということです。

なぜなら、メリハリが出てくるからです。

例えば、メリハリが出れば、楽しみながら仕事できるのではないでしょうか。

僕が思うに、仕事等のメリハリは、とても大事です。

オンとオフの切り替えについては、この記事で述べましたので、参考にしてもらえると幸いです↓

方法５：休息の質を上げる

人生を楽しむ方法その５は、休息の質を上げることです。

なぜなら、楽できるし、パフォーマンスが上がるからです。

例えば、休息の質が低ければ、楽している感じはしないし、仕事等のパフォーマンスアップには、つながらないですよね。

質の高い休息は、人生にゆとりをもたらし、仕事等に活力をもたらします。

休息に関する記事は、こちらを、参考にしてみてください↓

方法６：アスリートとして生きる（からだ編）

人生を楽しむ方法その６は、アスリートとして生きる（身体的に）、ということです。

なぜなら、人生を楽しむ土台が、作られるからです。

例えば、食事・睡眠・運動などに気を配ってみては、いかがでしょうか。

皆、できているようで、できていないことなのではないでしょうか。

一度、人生を楽しむために、見直してみるといいかもしれませんね。

方法７：アスリートとして生きる（こころ編）

人生を楽しむ方法その７は、アスリートとして生きる（メンタル的に）、ということです。

なぜなら、真剣勝負として、楽しめるからです。

例えば、人生は、勝負の連続とは言えないでしょうか。

毎日、小さな決断を含め、多くの決断をする。

選択と集中、そしてフィードバックも行います。

僕が思うに、人生は、ゲームだということです。

怖い・大変だ、ではなく、一度問題を冷静に見つめ、闘ってみてはいかがでしょうか。

関連の記事は、こちらですので、よかったら参考にしてみてください↓

それでは、今回の記事をまとめたい、と思います。

まとめ：「楽しむ」から、「楽」になっていく。

いかがだったでしょうか。

今回の記事は、以下のようなことについて、触れてきました↓

「楽したい」→「楽しみたい」へ
方法１：成長する
方法２：誰かに頼む
方法３：便利グッズやツールを使う
方法４：緩急つけて動く
方法５：休息の質を上げる
方法６：アスリートとして生きる（からだ編）
方法７：アスリートとして生きる（こころ編）
楽しんで、極楽。